Aanraken, aangeraakt en " geraakt " worden

To Work Well organiseert op regelmatige basis de 3 uur durende workshop "basiskennis intuïtieve massage ~ met aandacht, mindful leren masseren" voor twee  deelnemers.
Wanneer je wilt leren hoe je een bekende, een vriend, vriendin of partner een prettige massage kunt geven. Ook voor paren een laagdrempelige manier om kennis te maken met de basisprincipes en basistechnieken van de intuïtieve massage zoals ontwikkeld door Downing.
Deze workshop is bedoeld als een eerste kennismaking met intuïtieve massage. De nadruk ligt op het praktisch oefenen van de basistechnieken en je krijgt voldoende bagage mee om een massage van ongeveer één uur te kunnen geven, met aandacht voor de opbouw van de massage en je houding: de Massage basics. Zo leer je masseren met plezier!

Doordat er gewerkt wordt met een klein aantal deelnemers is er veel ruimte voor individuele aandacht.

Je krijgt na het volgen van de workshop een Certificaat, en toegang via de website van To Work Well tot extra (les)materiaal en informatie (o.a. instructie video's van de geleerde massagetechnieken).

Al meer dan 1500 tevreden cursisten!

Erik Kluit (gediplomeerde masseur/docent): Ik ontmoet je graag op een van de workshops binnenkort!

Over de intuïtieve massage van Downing
In het boek 'Massage voor iedereen' (Engelse titel: 'The Massage Book') beschrijft George Downing één van de vele mogelijke variaties op wat bekend is geworden als de Esalen-stijl massage. Deze massagebenadering is ontwikkeld aan het Esalen Instituut in Big Sur, San Francisco en is op haar beurt weer een variatie van een Europese traditie, die in de eerste helft van de achttiende eeuw ontwikkeld werd door de Zweed Per Henrik Ling, en meestal Zweedse of klassieke massage wordt genoemd.
De bekende klassieke massagetechnieken zoals strijkingen (effleurages) en knedingen (petrissages) worden op een holistische manier toegepast. Dus niet volgens een vast schema maar met enige creativiteit. Er is aandacht voor "de hele mens" en niet voor een verzameling klachten, spieren en andere onderdelen. Er is ook aandacht voor de sfeer: rustig, verzorgd, respectvol.

Kort introductie filmpje over de massage workshop (ruim 2 minuten)
You can use CC to watch the workshop introduction video with English or Dutch subtitles.
De cursus wordt op verzoek ook in het engels gegeven (you are welcome to send a request to follow the course in English).

Wat ga je leren?

• Welke voorbereidingen je kunt treffen als je gaat masseren
• Welke massageolie je kunt gebruiken, zie ook Weleda massageolie.
• Waar je op moet letten als je gaat masseren
• Wetenswaardigheden voor als je een massage ontvangt
• Massage principes
• Het oefenen van de basistechnieken van de intuïtieve massage (strijken, kneden, fricties, persen, drukken, plukken, en harken) en één techniek uit de dieptemassage (vlakke vuist), met massageolie *
• Afsluitende gezichtsmassage van 5 minuten, zonder massage-olie
• Afronding na de massage
• Wanneer je massage niet kunt gebruiken (contra-indicaties)

*) De zeven technieken worden op de achterkant van het lichaam geoefend (benen, voeten, rug, nek, armen en handen). Dezelfde technieken kun je ook aan de voorkant van het lichaam gebruiken. Je bent volledig afgedekt met een batikdoek, behalve het hoofd en dat deel van het lichaam wat gemasseerd wordt.
Het geven van een massage van één uur wordt twee maal stapsgewijs uitgelegd, met een pauze ertussen (in het eerste deel ben je dus model, en in het tweede deel masseer je, of andersom)!

De massage begint ... de eerste aanraking

strijkingen (effleurages)

Persen

Strijkingen met de duimen op de voetzool

Plukken

Gezichtsmassage met strijkingen, accupressuur en fricties

Afsluiting met pulsen

Wat is er verder bij de workshop inbegrepen?
- Certificaat van deelname.
- Workshop boekje "basiskennis intuïtieve massage".
- Toegang tot het cursistengedeelte van de website (o.a. video gezichtsmassage en de geleerde massagetechnieken (HD kwaliteit), en overzicht voet reflexzones).
- Thee/koffie.

Toegang tot video's van de geleerde technieken
Om na de workshop verder te oefenen!

Kosten
Kosten workshop: 75 € per persoon, 3 lesuren, 150 € totaal (inclusief BTW).

Ook als Massage kadobon beschikbaar (per post, per e-mail en zelf afdrukken, of afhalen)!

Opgave
Je kunt een Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. sturen naar Erik Kluit van To Work Well o.v.v. de datum waarop je de workshop wilt volgen, tezamen met de voor- en achternaam van de medecursist(e), en een telefoonnummer waar je, indien nodig, te bereiken bent. Je ontvangt dan normaal gesproken binnen één dag een bevestiging van deelname, de betalingsgegevens, en een routebeschrijving naar de massagepraktijk in het centrum van Amsterdam.
Je kunt het bedrag storten op bankrekeningnummer 77.28.46.839 (IBAN: NL94 SNSB 0772 8468 39) van E.P.J. Kluit, onder vermelding van "Massage workshop" en de datum van de workshop.
Overzicht beschikbare data: agenda

Waar?
Cursusruimte To Work Well
Magalhaensplein 15-A (GoFysio)
1057 VD Amsterdam
Zie ook Routebeschrijving To Work Well.

Bel 06-24913511 of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. voor opgave of voor meer informatie.